تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للحد من امراض البرد وهي من الغذاء الذي يجنبا
من امراض البرد مثل الحبة السوداء والعسل والليمون وغيرها.
الحبة السوداء مع زيت الطعام أو زيت بذرة
ذلك يقوي جهاز المناعة ويقي من الزكام
عسل النحل
يتعتبر مضادات الحيوية للازمات البرد وتهدئة الالم فى الحنجرة والسعال.
الليمون
يعتبر الليمون فية مصادر فيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة وهو يتعتبر مضادات الحيوية للازمات البرد يساعد على تهدئة الالم فى السعال الحنجرة.
البصل يعمل على
فتح الانف وازالة الاحتقان
الزنجبيل يساعد ازالةالاحتقان
مشروبات الساخنة مثل الينسون والزنجبيل يعطيك الطاقة والدفء.
فصوص ثوم يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام
يساعد الثوم على القضاءعلى الفيروسات والبكتريا.
البصل يعتبر يعزز من من مناعة الجسم من ازمات البرد
تناول البصل واستنشاقة
البرتقال والجوافة
علاج الزكام والسعال وطرد البلغم
بخار الماء
استنشاق بخار الماء الساخن يفتح انسداد الانف.
اسباب ازمات البرد
نقص المناعة
تقلب المناخ
تخفيف الملابس
اعراض ازمات البرد
فقدان الشهية
الصداع بسبب انسداد الانف
فقدان الشهية بسبب فقدان السوائل