الوقايه من الاجهاض

كيفيه الوقايه من الاجهاض

ان من اهم اساليب الوقايه من الاجهاض المتكرر هو اتباع ارشادات الحمل السليم ومن اهمها :

يجب أن تتوقف الحامل نهائياً عن التدخين، وتناول الكحول، والمخدرات، والأدوية والعقارات من كل نوع سواء موضعية أو عن طريق الفم،

وأن تستشير الطبيب فور ثبوت الحمل عن أي أدوية علاجية تقوم باستعمالها حيث وجد الباحثون بأن الأدوية التي تعالج البثور وحب الشباب قد تسبب تشوهات خلقية،

كذلك صباغات الشعر، والمراهم الموضعية لعلاج البرد، وأوجاع المفاصل والظهر، وتلك التي تبث الحرارة في الجسم،

كما ينصح بالابتعاد عن أدوية المهدئات والمسكنات العادية مثل الاسبرين، وغيرها والتي قد تسبب مشاكل خلقية،

يجب أن تبدأ السيدة بتناول المكملات الغذائية من فيتامينات خاصة بالأم الحامل قبل 3 أشهر من محاولات الحمل، وأن تستمر في تناولها طوال فترة الحمل، وخصوصاً تلك التي تحتوي على حامض الفوليك، والتقيد بالجرعات الخاصة بالحامل.

كما تمنع الحامل منعاً باتاً من رفع الأغراض الثقيلة، أو حملها إلى مسافات مهما كانت قصيرة،

كما تمنع ايضاً من الاستحمام بماء ساخن جداً، أو الجلوس في برك مائية ساخنة مثل الجاكوزي. وتنصح السيدات اللواتي يعانين من الضعف أن يمضين فترة الثلاثة أشهر الأولى من الحمل في راحة تامة واستلقاء إذا أمكن.

كذلك تنصح السيدات بعدم تناول الشاي بالقرفة والمعروف بأنه يسبب الإجهاض، ويفضل التخلص من الحيوانات الأليفة، خصوصاً القطط التي تسبب حالة مرضية تسبب الإجهاض.

وبشكل عام فإننا نقدم اهم النصائح التالية للنساء اللواتي يعانين من الإسقاط ( الاجهاض ) المتكرر :-

1- إيقاف التدخين للزوج والزوجه

2- مراعاة توفير حياة صحية عامة بغذاء صحي متكامل

3- عدم تناول المشروبات الروحية (الكحول ) بكميات كبيرة والتحديد منها ويُفضل الامتناع عنها نهائياً كونها محرمه في الاسلام .

4- أخذ أقراص حامض الفوليك Folic Acid من قبل الزوجة

5- ممارسة الرياضة اليومية ( وليست العنيفة ) بانتظام 

6- المحافظة على الوزن المثالي للسيدات

7- المحافظة على روح معنوية عالية وتقديم الدعم النفسي المستمر للزوجة