مكونات القرنفل

ماهي العناصر الغذائية والمكونات التي يحتوي عليها القرنفل ، وكم نسبة كل عنصر ؟

إنقر هنا لعرض الإجابة

تحتوي كل ملعقة كبيرة 6.6 غ من القرنفل ، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

  1. السعرات الحرارية: 21
  2. الدهون: 1.32
  3. الدهون المشبعة: 0.35
  4. الكاربوهيدرات: 4.04
  5. الألياف: 2.3 
  6. البروتينات: 0.39
  7. الكولسترول: 0