استُخدم الرمان على مر العصور لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل، وقف النزيف، علاج التهابات المسالك البولية وعسر الهضم وغيرها. واليوم، نتعرف واياكم من خلال موقع معلومه بوك على الفوائد الجمالية المتعددة لهذه الفاكهة الرائعة. اليكم هذه الفوائد :

 ماهي فوائد الرمان لجمال وصحة البشرة

1- خصائص مضادة لشيخوخة  البشرة

الرمان له خصائص مضادة للشيخوخة، حيث يمكنه تجديد شباب البشرة داخليا وخارجيا. فالزيت الموجود في بذور الفاكهة يساعد على تقوية الطبقة الخارجية من الجلد مما يقلل أو يؤخر التجاعيد.

نصيحة جمالية: شرب كوب من عصير الرمان يوميا للحصول على بشرة متألقة.

2- التخلص من البثور

الرمان مصدر غني لفيتامين C الذي ينظم إنتاج الزهم، وهي مادة زيتية يفرزها الجلد وهي السبب الرئيسي لظهور البثور.

نصيحة جمالية: للتمتع بفوائد الرمان في العناية بالبشرة، اخلطي ملعقة كبيرة من بذور الرمان مع 2 ملعقة كبيرة من السكر البني، 2 ملعقة كبيرة من العسل، 2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وملعقة كبيرة من قشر البرتقال. دلكي وجهك بالخليط يومياً لعدة دقائق.

3- تجديد خلايا البشرة

مع التقدم في السن تبدأ البشرة في مواجهة العديد من المشاكل مثل تصبغ الجلد وبقع العمر. وهنا يمكنك الاستعانة بالرمان ليقوم بحماية بشرتك من علامات التقدم في السن. يعمل الرمان على تحفيز الجسم لانتاج مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد خلايا البشرة.

نصيحة جمالية: ابدئي يومك بكوب من عصير من الرمان مع التوت وملعقتين من الزبادي.

4- الحفاظ على صحة البشرة

الكولاجين هو مكون أساسي من مكونات البشرة وتتلخص وظيفته في الحفاظ على البشرة مشدودة ونضرة. يحتوي الرمان على مواد لها القدرة على ايقاف عمل الانزيمات التي تقوم بتكسير الكولاجين. كما يعمل الرمان على تحفيز بناء الخلايا المسئولة عن تصنيع الايلاستين والكولاجين في البشرة.

نصيحة جمالية: أضيفي بذور الرمان الى طبق السلطة يومياً للحفاظ على صحة بشرتك.

5- الوقاية من حروق الشمس

الرمان له القدرة على تلطيف الحروق كما أن مضادات الأكسدة الموجودة بالرمان تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.

نصيحة جمالية: تناولي الرمان كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية بدلاً من الوجبات الخفيفة الغير صحية.


6- معالجة التهاب الجلد

إذا كنت تعاني من التهاب الجلد، يمكنك استخدام مستخلصات الرمان لتهدئة الحكة بدلا من أي مرهم. الرمان يحتوي على مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للالتهابات. وينصح باستخدام زيت بذور الرمان من قبل عدد من الخبراء لشفاء الجروح الصغيرة أو مشاكل الجلد دون أن تترك أي ندبة وراءها.

نصيحة جمالية: استخدمي مستخلصات الرمان على المنطقة المصابة لضمان شفاء الجلد بسرعة.

7- تغذية البشرة

الرمان لديه بنية جزيئية صغيرة وهذا هو السبب الذي بمكن زيت الرمان من اختراق بشرتك بعمق وترطيبها من الداخل. يحتوي الرمان على حمض punicic والذي يقضي على البكتيريا ويضمن أن تظل بشرتك رطبة وصحية طوال اليوم.